غذائیت کا حقیقت - بیف شینک

غذائیت حقائق
رقم فی 
کیلوری 342
ڈیلی ویلیو*
کل چربی 11 جی 16%
لبریز چربی 3.9 جی 19%
پولیون سیر شدہ چربی 0.4 جی
Monounsaturated چربی 4.9 جی
کولیسٹرول 133 ملی گرام 44%
سوڈیم 109 ملی گرام 4%
پوٹاشیم 760 ملی گرام 21%
کل کاربوہائیڈریٹ 0 جی 0%
غذائی ریشہ 0 جی 0%
پروٹین 57 جی 114%
وٹامن اے 0% وٹامن سی 0%
کیلشیم 5% لوہا 36%
وٹامن بی -6 30% کوبالین 106%
میگنیشیم 12%
*روزانہ فی صد اقدار 2 ہزار کیلوری کی خوراک پر مبنی ہیں۔ آپ کی روز مرہ کی اقدار آپ کی کیلوری کی ضروریات کے مطابق زیادہ یا کم ہوسکتی ہیں۔